Presentamos el nuevo programa de actividades deportivas programadas a partir de este otoño en Valdemanco:

Actividades para adultos:
Yoga: miercoles y viernes de 12:00 a 13:00
Pilates: martes de 19:30 a 20:30 y viernes de 18:00 a 19:00
Mantenimiento para mayores: martes y viernes de 11:00 a 12:00
Aeróbic: lunes y viernes de 19:00 a 20:00
 
Actividades para niños:
Fútbol prebenjamín: lunes de 17:30 a 18:30 y miércoles de 17:00 a 18:00
Fútbol benjamín: lunes de 16:30 a 17:30 y miércoles de 18:00 a 19:00
Fútbol cadete: miércoles de 20:00 a 21:00 y jueves de 19:00 a 20:00
Multideporte + basket: martes y jueves de 18:00 a 19:00
Baile: miércoles y viernes de 17:00 a 18:00
Iniciación a gimnasia: martes y jueves de 17:00 a 18:00
Predeporte: martes y jueves de 17:00 a 18:00

Precios:

Más información en el Ayuntamiento, en el Polideportivo y en valdemanco.deportes @ gmail.com

V Torneo de Ajedrez escolar Sierra Norte. El domingo 5 de junio en el Polideportivo de Valdemanco, de 9:30 a 14:00.

El cuidado de la espalda es un aspecto de la persona que hoy en día debemos destacar puesto que según la organización mundial de la salud (OMS) un 80% de la población española padece algún tipo de problema en la columna vertebral. Este curso está enfocado a educar, sensibilizar y dar herramientas prácticas a cualquier tipo de persona que necesite cuidar de su espalda ya sea porque tenga algún problema específico o porque simplemente quiere prevenir posibles afecciones de esta. (leer más...)

Podéis consultar el nuevo horario del polideportivo de Valdemanco: